Las 5 mejores posiciones sexuales para el orgasmo femenino, porque no hay nada malo en ti

Siempre estamos escuchando que podríamos estar teniendo un mejor sexo, un mejor orgasmo o una mejor relación. Pero, ¿cuántas veces oímos lo esencial de cómo podemos entender mejor nuestros deseos más profundos y las preguntas más embarazosas? Bustle ha reclutado a Vanessa Marin, una terapeuta sexual, para que nos ayude con los detalles. Ningún género, orientación sexual o pregunta está fuera de los límites, y todas las preguntas permanecen anónimas. Ahora, sobre el tema de esta semana: Las mejores posiciones sexuales para el orgasmo femenino. Porque, afrontémoslo, sabes que te mereces lo mejor.

P: Nunca he podido tener un orgasmo durante el sexo. El coito se siente increíble; me gusta particularmente el empuje vigoroso y profundo. Pero incluso cuando es tan duro como me gusta, nunca llego al clímax. Estoy bien con no tener orgasmos cada vez, pero sería bueno que ocurriera de vez en cuando. ¿Alguna sugerencia? ¿O hay algo malo conmigo? ¿Otras mujeres se topan alguna vez con esto?

R: Definitivamente no eres la única mujer que está luchando con este «problema». Tantas mujeres se sienten despistadas sobre el orgasmo que he creado un curso completo en línea dedicado a enseñar a las mujeres cómo hacerlo! Aunque las películas y el porno hacen que parezca que la mayoría de las mujeres llegan a los primeros 10 segundos de penetración, la mayoría de las mujeres en realidad tienen dificultades para alcanzar el orgasmo durante el coito penetrante. Afortunadamente, hay muchas maneras de tratar de aumentar sus probabilidades de alcanzar su pico. Hoy, me estoy concentrando en posiciones específicas para probar, y la próxima semana, volveré con aún más consejos y trucos para el orgasmo femenino. (Spoiler: El lubricante es la clave.)

Cada mujer es diferente cuando se trata del orgasmo, pero las siguientes cinco posiciones son las que tienden a conducir al éxito con más frecuencia. Déle a cada uno una inyección y vea cuál funciona mejor para usted.

Chica en la cima

Cómo hacerlo: Que se acueste boca arriba. Suba a la cima, con una pierna a cada lado del torso. Por lo general, es mejor concentrarse más en balancear el cuerpo hacia adelante y hacia atrás, en lugar de tratar de balancearse hacia arriba y hacia abajo. También puede tratar de moler la pelvis en círculos lentos o en un movimiento en forma de ocho.

Por qué funciona: Estar en la cima es la posición más popular para muchas mujeres porque les da control total sobre el ritmo, ángulo, profundidad y nivel de estimulación. Hay un montón de divertidas variaciones de esta posición, lo que la hace muy versátil. No es una de las posiciones más intensas para los hombres, por lo que su pareja puede durar mucho más de lo habitual, dándole más tiempo para alcanzar su pico.

Variaciones: Date la vuelta para que estés de frente a sus pies. Esta posición se llama Vaquera Inversa. Ofrece una vista espectacular para él, y le da un ángulo diferente con el que trabajar. También puede intentar pedirle que apoye un poco su cuerpo o incluso que se siente hasta el final. La posición cambiante de sus músculos abdominales le dará una variedad de superficies contra las que luchar, y los diferentes ángulos de su pene estimularán todo tipo de puntos dentro de usted. Trate de inclinarse ligeramente hacia atrás, lo cual aumentará la estimulación del punto G. También puedes alcanzar fácilmente tu clítoris para acariciarlo, o pedirle que lo toque por ti. (Ya que muchas mujeres no pueden tener un orgasmo sólo a través de la penetración, ¡siempre es bueno acordarse de echarse una mano!)

Estilo perrito

Cómo hacerlo: Póngase de rodillas. Haga que su pareja se arrodille detrás de usted. Puede agarrarse a tus caderas mientras se aleja. Usted puede quedarse quieto o, alternativamente, empujar sus caderas hacia atrás contra él.

Por qué funciona: El estilo perrito permite una estimulación súper profunda. Las mujeres que son capaces de tener un orgasmo sólo por la penetración se beneficiarán de la intensidad de esta posición y de la estimulación directa del punto G. Las mujeres que requieren estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo encontrarán particularmente fácil el uso de la mano o de un juguete en esta posición.

Variaciones: Agáchate en los codos para cambiar el ángulo de penetración. Trate de usar una mano para frotar su clítoris, o pídale que lo haga alrededor de su cuerpo y frote su clítoris por usted. También puede hacer que se pare al lado de la cama mientras usted se queda a cuatro patas encima de ella. Su cama tiene que tener la altura adecuada para que esto funcione, pero podrá empujar mucho más intensamente si está de pie. Otra opción es bajarse lentamente el vientre primero en la cama. Puede agacharse o acostarse encima de ti.

Técnica de alineación coital

Cómo hacerlo: Comience en posición de misionero, con usted de espaldas y su hombre encima de usted, entre las piernas. Pídale que tire de su cuerpo hacia arriba hacia su cabeza para que su pelvis esté un poco más arriba de su cuerpo de lo que normalmente está en el misionero tradicional. En lugar de empujar hacia adentro y hacia afuera, debe concentrarse más en rozar contra su pelvis.

Por qué funciona: A pesar del nombre que suena clínico, esta es una gran posición para muchas mujeres. Cambiar la alineación de tu pelvis permite que el hueso púbico se roce contra tu clítoris y te entregue el tipo de estimulación directa que la mayoría de las mujeres necesitan para alcanzar el orgasmo. Es ideal para las mujeres que son tímidas a la hora de probar un montón de posiciones locas, ya que es extremadamente fácil de maniobrar desde el misionero tradicional. Es íntimo y de bajo estrés al mismo tiempo.

Variaciones: Para un contacto aún más intenso, trate de separar sus labios con la mano para que su cuerpo se roce directamente contra su clítoris. O coloque una almohada debajo de las caderas para crear un ángulo más accesible. También puedes intentar usar un poco de lubricante en tu clítoris para crear una sensación extra resbaladiza.

Silla de paseo lateral

Cómo hacerlo: Esta es una posición un poco complicada para entrar, pero vale la pena el esfuerzo! Es posible que desee practicar completamente vestido para tener una idea de dónde van todas sus extremidades antes de intentarlo desnudo. Pídale que se acueste boca arriba con los dos pies apoyados en el suelo. Agáchate sobre él, con una de tus piernas entre las suyas y la otra de su lado. Bájese suavemente hasta las rodillas y use su mano para guiar su pene dentro de usted.

Esencialmente estarás a horcajadas sobre una de sus rodillas, alejándote de él. Por el bien de la visualización, imaginemos que hay un reloj sobre su cuerpo con los 12 en la cabeza. Si estás a horcajadas en su pierna derecha, tu cuerpo estará apuntando a las 7:30. Si estás en su pierna izquierda, debes girar hacia las 4:30. A partir de ahí, esencialmente te vas a balancear hacia atrás y hacia adelante, frotando contra la parte superior del muslo y el área púbica.

Por qué funciona: Esta posición permite una fantástica acción de molienda. Tú controlas el ritmo y decides exactamente cuánta presión se ejerce sobre tu clítoris. También es una posición bastante única, y su novedad puede ser bastante excitante.

Variaciones: Esta posición es bastante complicada, pero puede intentar ajustar la posición de sus piernas más separadas o más juntas. También puede tratar de inclinarse hacia atrás o hacia adelante.

El Puente

Cómo hacerlo: Comienza en el misionero. Haga que su hombre se siente de manera que esté sentado en sus tobillos, con las rodillas abiertas. Mientras está boca arriba, coloque los pies sobre la cama y arquee las caderas un poco hacia arriba para estar en posición de puente bajo. Puede agarrar tus caderas y usarlas como palanca al empujar hacia ti.

Por qué funciona: Esta posición crea una estimulación muy profunda, una maravillosa sensación de plenitud y un buen ángulo en el punto G. Tu clítoris está al frente y en el centro para que él lo acaricie, o para que tú lo estires y lo estimule. (¡También es prácticamente yóguico!)

Variaciones: Puede cambiar el ángulo de su cuclillas para que sea más bajo o más alto en cualquier punto. Usted puede llevar su cuerpo para el viaje bajando o levantando las caderas. Usted puede aumentar enormemente la intensidad haciendo que se levante sobre sus rodillas, y o bien envolver sus piernas alrededor de su torso, o tirar de sus piernas hasta el final para que sus tobillos descansen sobre sus hombros.

Diviértete! Y si quieres aprender más sobre el orgasmo, echa un vistazo a Finishing School, mi curso en línea para mujeres que quieren aprender a tener orgasmos.

Comments are closed.

Post Navigation